استخدامات زيت المر

استخدامات زيت المر

كيفية استخدام زيت المر :

بسبب خطر تهيج الجلد ، من الأفضل تخفيف زيت المر في الزيت الحامل ، مثل زيت الجوجوبا أو اللوز أو بذور العنب أو زيت جوز الهند ، وهذا يساعد أيضًا في منع تبخر زيت المر بسرعة كبيرة كما يمكنك أيضًا إضافة قطرة أو اثنين من زيت المر إلى محلول أو مرطب غير معطر قبل تطبيقه على بشرتك حيث ان بعض الاشخاص يضيفون زيت المر إلى المنتجات المستخدمة للتدليك.

1.في حالة استخدام زيت المر موضوعيا :

  • الجرعة المناسبة للبالغين يمكنك استخدام 3-6 قطرات من الزيت العطري لكل 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من زيت ناقل وهذا يعتبر تخفيف 2-4 ٪ .
  • وبالنسبة للأطفال ، استخدم قطرة واحدة من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة (5 مل) من الزيت الحامل ، وهو عبارة عن تخفيف 1٪ .

2.وفي حالة استنشاق زيت المر :

  • يمكنك إضافة 3-4 قطرات من زيت المر إلى الماء الساخن واستنشاق البخار ، أو رشها في الهواء واستنشاق البخار.
  • كما يمكنك وضع بضع قطرات من زيت المر على منديل أو قطعة قماش واستنشاقها .

بعض الارشادات الهامة عند استخدام زيت المر :

  • لا ينبغي أن يؤخذ زيت المر الاساسي داخليا دون إشراف أخصائي الصحة .
  • قد يتعرض بعض الأفراد للتهيج أو الحساسية عند تطبيق زيت المر الأساسي على الجلد لذلك ، كما يجب إجراء اختبار حساسية قبل استخدام أي زيت أساسي جديد  .
  • يجب عدم استخدام الزيت بكامل قوته على الجلد دون تخفيفه أو استخدامه بكميات زائدة .
  • يجب على النساء الحوامل والأطفال استشارة مقدمي الرعاية الصحية الأولية قبل استخدام الزيوت الأساسية.
  • تجنب وضع الزيت على المناطق الحساسة ، بما في ذلك عينيك وأذانك .
  • اغسل يديك بالماء والصابون بعد التعامل مع الزيوت الأساسية لتجنب التعرض العرضي للمناطق الحساسة.